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  • Zen au quotidien pour les repas : 3 habitudes
    Voici un article un peu différent pour cette semaine, dans lequel on va parler de zen attitude! J’ai écrit cet article pour participer à l’événement “3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien”, lancé par le blog Habitudes Zen. Ce blog propose beaucoup d’articles intéressants dans 
  • Le topinambour : découverte et recettes
    Bienvenue pour un article spécial recette topinambour ! Cet article est le troisième de mon défi d’automne sur les légumes anciens. Ce défi est une série de 6 articles, qui me fait découvrir et cuisiner un légume « ancien » ou « oublié » chaque semaine, jusqu’à Noël. A 
  • Le rutabaga : découverte et recettes
    Bienvenue pour ce deuxième article de mon défi d’automne sur les légumes anciens! Dans cet article je vous présenterai le rutabaga, ainsi que les recettes que j’ai réalisées avec ce légume.   Cet article spécial recette rutabaga est le second d’une série de 6 articles, 
  • Le panais : découverte et recettes
    Bienvenue pour ce premier article de mon défi d’automne sur les légumes anciens! Dans cet article je vous présenterai le panais, ainsi que les recettes que j’ai réalisées avec ce légume.   Cet article spécial recettes panais est le premier d’une série de 6 articles, 
  • Défi d’automne : découvrir et cuisiner des légumes anciens
    Un challenge sur 6 semaines ! On le sait tous, les légumes c’est bon pour la santé ! 🙂 Mais où qu’on aille faire les courses, on a un peu tendance à toujours acheter les mêmes légumes, non?On remarque parfois sur les étals un légume 

Bonjour, et bienvenue sur mon blog Moins sucré, Plus épicé!

Je m’appelle Marie et je suis une ancienne accro au sucre. 

J’ai décidé de créer ce blog pour rester motivée dans mon cheminement vers une alimentation meilleure et plus saine! 
Je souhaite aussi motiver et inspirer tous ceux qui veulent réduire ou arrêter leur consommation d’aliments sucrés.

Le but n’est pas de se retrouver devant une assiette tristounette de chou fleur vapeur 😉
C’est de pouvoir partager des idées alternatives d’aliments et de repas, des recettes délicieuses auxquelles on ne pense pas forcément, et surtout arrêter de penser qu’on doit forcément se nourrir comme la majorité des gens!

Alors bienvenue si vous êtes à la recherche d’inspiration culinaire un peu différente, ou tout simplement curieux de découvrir de nouvelles habitudes alimentaires 🙂