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  • Tartinade verte pois cassés épinards
    Non, ceci n’est pas du guacamole! C’est une tartinade verte pois cassés épinards, parfaite pour ajouter une jolie couleur verte aux apéritifs, tout en changeant de l’éternelle purée d’avocats… Le sublime printemps continue chez moi avec du soleil en veux-tu-en-voilà! La série des tartinades pour 
  • Houmous, recette de la purée de pois chiches
    Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais chez moi, le sublime temps estival continue ! Beau soleil dans la journée et nuits assez fraîches pour dormir, c’est la météo parfaite ! Et la météo est toujours parfaite aussi pour les apéros sous 
  • Tapenade olives violettes
    Le soleil est enfin de retour, les jours rallongent… Pas de doute, la saison des apéritifs est arrivée! Je vous propose une série de 4 différentes tartinades pour le mois de mai. Tapenade d’olives, pois chiches, tomates séchées, pois cassés… À grignoter avec des bâtonnets 
  • Brunch du dimanche matin
    Un bon brunch le weekend, ça vous tente ? J’aime bien cette tradition anglo-saxonne, et je prépare souvent un brunch pour le dimanche matin. Par contre, je fais quelques ajustements sur la recette traditionnelle de petit déjeuner anglais, car la charcuterie dès le matin, merci mais 
  • Lire les étiquettes sans se prendre la tête
    Plein de bonnes résolutions, on se rend au rayon petit déjeuner au supermarché du coin. On voudrait choisir un paquet de céréales bonnes pour la santé, pour démarrer la journée avec un bon petit déjeuner. On va vérifier dans les listes d’ingrédients! Mais 20 minutes 

Bonjour, et bienvenue sur mon blog Moins sucré, Plus épicé!

Je m’appelle Marie et je suis une ancienne accro au sucre. 

J’ai décidé de créer ce blog pour rester motivée dans mon cheminement vers une alimentation meilleure et plus saine! 
Je souhaite aussi motiver et inspirer tous ceux qui veulent réduire ou arrêter leur consommation d’aliments sucrés.

Le but n’est pas de se retrouver devant une assiette tristounette de chou fleur vapeur 😉
C’est de pouvoir partager des idées alternatives d’aliments et de repas, des recettes délicieuses auxquelles on ne pense pas forcément, et surtout arrêter de penser qu’on doit forcément se nourrir comme la majorité des gens!

Alors bienvenue si vous êtes à la recherche d’inspiration culinaire un peu différente, ou tout simplement curieux de découvrir de nouvelles habitudes alimentaires 🙂